Entwicklung

Gewinne an Klarheit, Zuversicht und Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten. Erkenne deine Stärken, Möglichkeiten und Potentiale und setze diese bewusst und erfolgreich ein.

Wir unterstützen dich, deine inneren Prozesse sicht- und greifbar zu machen, neue Perspektiven zu eröffnen, grössere Zusammenhänge zu erkennen. Diese Blickwinkel helfen, verborgene Ressourcen zu aktiveren und neues Verhalten zu entwickeln. Alles rund um "Entwicklung" findet draussen in der Natur statt.

Entschleunigung

Der Alltag ist geprägt von ständiger Erreichbarkeit, Multitasking und Dauerbelastung. Aktive Auszeiten helfen, dich auszurichten um Klarheit und Fokus zu schaffen. "Gehe langsam, besonders wenn du es eilig hast"! Eine Entschleunigung schafft die Grundlage , dass ein Reifeprozess stattfinden kann. 

Wir unterstützen dich, Achtsamkeit in deinem Alltag zu kultivieren und dabei zu lernen, bewusst die Aufmerksamkeit zu lenken.   

Resilienz

Lerne gelassener auf Stress auslösende Reize zu reagieren, indem du deine persönliche Widerstandsfähigkeit stärkst. Resilienz ist eine Frage der inneren Haltung und funktioniert wie ein mentales Immunsystem. 

Wir unterstützen dich, neue Fähigkeiten in der Selbstführung und Selbstregulierung zu aktivieren und deine Aufmerksamkeit auf einen bewussten und schonenden Umgang mit deinen Ressourcen zu legen.

Empowerment

Aktiviere und nutze durch  Embodiment & Achtsamkeit bewusst verschiedene innere Wissensquellen. Diese Perspektive eröffnet einen direkten Zugang auf dein Veränderungsvorhaben, macht auf neue Zusammenhänge aufmerksam und weckt schlummerndes Potential. 

Wir begleiten dich in diesem Prozess und stellen für dich ein massgeschneidertes Trainings-Programm zusammen, um neue Routinen nachhaltig in deinem Alltag zu verankern. 

Die Kunst der Selbstführung

Wie gut kennst du dich selbst und inwiefern integrierst du dieses Wissen ganz bewusst in deinem Alltag. Die Kunst der Selbstführung ist ein mehrstufiger Entwicklungsprozess und umfasst deine Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz, Selbstverantwortung, Selbstfürsorge und Selbstregulierung. 

Wir unterstützen dich, diese verschiedenen Perspektiven zu erkunden, neues Wissen zu aktivieren und dabei neue Erkenntnisse über dich und dein Verhalten in deinen Alltag zu integrieren.  

KulturWandel

Bringe dich, dein Unternehmen und dein Team auf's nächste Level und gestaltet bewusst und nachhaltig die gewünschte Zukunft.

Wir bieten mit KulturWandel massgeschneiderte Workshops, die Menschen, Teams und Unternehmen befähigen, dem Wandel unserer Zeit gekonnt auf Augenhöhe zu begegnen.